Tetris, 2048, Sudoku ou Candy Crush Saga sont des exemples de jeux stimulant le cerveau qui améliorent l’agilité, la mémoire et le raisonnement, ainsi que l’aptitude à prendre des décisions et à résoudre rapidement des énigmes. Ces jeux conviennent aux personnes de tous âges et la seule règle est d'organiser un jeu qui vous plaise et qui procure du plaisir en jouant. Apprenez d’autres astuces pour garder le jeune cerveau dans cinq habitudes pour le garder jeune.
En règle générale, il est recommandé de consacrer 30 minutes par jour au jeu. Certains des jeux recommandés pour stimuler le cerveau incluent:
1. Tetris
Tetris est un jeu très populaire dans lequel le but est d'empiler et d'ajuster les pièces en chute. Ces pièces, lorsqu'elles sont correctement alignées, forment des lignes qui sont éliminées, évitant ainsi la montée du "bloc de pièces" et la perte de la partie.
Tetris est un jeu qui peut être facilement joué sur un ordinateur, un téléphone portable ou une tablette, qui peut être joué en ligne ou téléchargé sur l'appareil. Il est recommandé de consacrer 30 minutes par jour à la lecture afin de stimuler votre cerveau.
2. 2048
Le 2048 est un jeu mathématique et difficile dans lequel les briques virtuelles sont combinées avec des nombres égaux à l’aide des touches fléchées. L'objectif de ce jeu est de faire des sommes jusqu'à ce que vous obteniez la brique avec le numéro 2048, sans utiliser trop de blocs, qui ne se combinent pas, peuvent entraîner la perte de la partie.
Le 2048 est un jeu qui peut être facilement joué en ligne ou qui peut être téléchargé sur votre téléphone ou votre ordinateur. Pour stimuler efficacement le cerveau, il est recommandé de consacrer 30 minutes de votre journée à la lecture.
3. Sudoku
Le Sudoku est un jeu très populaire dans le monde où 81 cases, 9 lignes et 9 colonnes sont remplies à l’aide des chiffres 1 à 9. L’objectif de ce jeu est d’utiliser les numéros 1 à 9 de chaque ligne, colonne et 3 x 3, sans répéter les chiffres. Chaque jeu de Sudoku ne devrait avoir qu’une solution, et il existe différents niveaux de difficulté, qui doivent être choisis en fonction de la pratique, de la capacité de calcul et du raisonnement du joueur.
Le Sudoku est un jeu qui peut être joué en ligne, sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur, tout comme dans les magazines et les journaux. En outre, sur certains sites Web, il est également possible d’imprimer le jeu pour un jeu ultérieur. Pour garder votre cerveau actif, il est recommandé de résoudre 1 jeu de sudoku par jour.
4. Candy Crush Saga
Candy Crush Saga est un jeu très populaire sur le réseau social Facebook, dont l'objectif est de former des séquences de "bonbons" virtuels de la même couleur et du même format, afin d'atteindre certains objectifs définis par le jeu, comme d'atteindre un certain nombre de points, par exemple. exemple.
Vous pouvez facilement jouer à la Candy Crush Saga en ligne sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur, en utilisant le réseau social facebook. Il est recommandé de jouer 30 minutes par jour. Ce style de jeu peut être trouvé dans d’autres versions similaires, avec des noms différents, comme Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic ou Diamond Battle, par exemple.
5. Ensemble de 7 erreurs
Le jeu des 7 erreurs est un jeu ancien et très populaire, dont l'objectif est de comparer deux images du même match afin de trouver les 7 différences (ou 7 erreurs) entre les deux images.
Ce jeu peut être joué en ligne, sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur, tout comme dans des magazines ou des journaux. Le jeu 7 erreurs vous aide à développer votre concentration et votre sens du détail. Il est recommandé de jouer à 1 ou 2 jeux par jour.
De plus, manger est également un élément très important pour avoir un cerveau sain et actif, il faut savoir quoi manger régulièrement dans les 10 meilleurs aliments pour le cerveau.
