Le houblon est une plante médicinale, également connue sous les noms de Jugadora, Pelo-de-Rooster ou Vinha do Norte, largement utilisée pour la fabrication de bière, mais peut également être utilisée dans la préparation de remèdes maison pour traiter les troubles du sommeil, par exemple. .
Son nom scientifique est Humulus Lupulus et peut être acheté dans les magasins de produits naturels et les pharmacies de manutention.
A quoi sert le houblon?
Le houblon aide à traiter l'agitation, l'anxiété et les troubles du sommeil, agissant également comme un antispasmodique en cas de crampes menstruelles.
Propriétés du houblon
Les propriétés du houblon comprennent son action apaisante, antispasmodique et endormie.
Comment utiliser le houblon
Les parties utilisées du houblon sont ses cônes, qui ressemblent à des fleurs, pour faire de la bière ou des thés.
- Thé : Mettez 1 cuillère à café de houblon dans une tasse d'eau bouillante et laissez reposer pendant environ 10 minutes. Filtrer et boire avant de se coucher.
Effets secondaires du houblon
Les effets secondaires du houblon comprennent la somnolence et une diminution de la libido lorsqu'ils sont consommés en excès.
Contre-indications au houblon
Le houblon est contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi que pour les patients atteints de diabète ou de cancer.
