LISTE DES ALIMENTS ACIDES (ET COMMENT LES INCLURE DANS LE RÉGIME SANS NUIRE À VOTRE SANTÉ) - RÉGIME ET NUTRITION

Aliments acides



Choix De L'Éditeur
Qu'est-ce qu'un trou maculaire et comment traiter
Qu'est-ce qu'un trou maculaire et comment traiter
Les aliments acides, tels que le pain, l'avoine et le blé, ont tendance à rendre le pH de votre sang plus acide, ce qui oblige le corps à dépenser plus de minéraux pour équilibrer cette acidité. Les valeurs de pH sanguin normales sont légèrement basiques, allant de 7, 35 à 7, 45. Une consommation excessive d'aliments acides peut entraîner des problèmes tels qu'une diminution de l'immunité, une absorption réduite des nutriments dans l'intestin, une diminution de la capacité de réparation des dommages cellulaires et une difficulté à éliminer les métaux lourds de l'organism