Un bon remède à la maison pour le nez bouché est le thé élevé ainsi que le thé à l'aneth, car il aide à éliminer le mucus et les sécrétions et à déboucher le nez. Cependant, l'inhalation d'eucalyptus et l'utilisation d'autres plantes médicinales peuvent également aider à atténuer cet inconfort.
Un nez bouché, aussi appelé congestion nasale, peut être causé par un rhume, une grippe ou une sinusite, ce qui provoque l'enflure des vaisseaux sanguins dans le nez et une inflammation ou un excès de mucus et de sécrétions obstruant le nez. .
1. thé de saignement de nez pour le nez bouché
Le thé élevé est excellent pour le nez bouché, car cette plante médicinale a des propriétés décongestionnantes, expectorantes, anti-inflammatoires et émollientes, aidant à désinflater les vaisseaux sanguins du nez et à désengorger le nez.
Ingrédients
- 2 cuillères à café de feuilles hachées
- 2 tasses d'eau bouillante
Mode de préparation
Ajouter les feuilles d'algues hachées dans de l'eau bouillante, laisser reposer environ 5 à 10 minutes, filtrer et boire jusqu'à 3 tasses de thé par jour.
2. Thé à l'aneth pour le nez bouché
Le thé à l'aneth est un excellent remède à la maison pour le nez bouché, car il possède des propriétés expectorantes qui aident à éliminer le mucus et les sécrétions.
Ingrédients
- 1 poignée de feuilles, de fruits et de graines d'aneth
- 1 tasse d'eau bouillante
Mode de préparation
Placez les feuilles, les fruits et les graines d'aneth dans un plat allant au four et portez au four jusqu'à ce qu'il soit grillé. Ensuite, mettez 1 cuillère à soupe de ce mélange grillé dans une tasse et couvrez avec de l'eau bouillante. Laisser reposer pendant 20 minutes, filtrer et boire ce qui suit.
En général, le nez bouché dure une semaine. Toutefois, s’il est nécessaire d’utiliser un décongestionnant nasal ou un remède anti-allergique, il ne doit être utilisé que sur avis médical.
3. Inhalation contre nez bouché
Une autre excellente solution naturelle pour le nez bouché est l'inhalation d'huiles essentielles de malaleuca et d'eucalyptus.
Ingrédients
- 1 goutte d'huile essentielle de malaleuca
- 1 goutte d'huile essentielle d'eucalyptus
- 1 litre d'eau bouillante
Mode de préparation
Mettez l'eau bouillante dans un récipient résistant à la chaleur et ajoutez les huiles essentielles. Ensuite, couvrez la tête avec une serviette en coton, près de la face du récipient et inspirez la vapeur pendant 10 minutes.
Ce remède à la maison est très efficace, car les huiles essentielles utilisées ont des propriétés anti-virales et antibactériennes, et aident à drainer le mucus présent dans les narines qui empêche la respiration.
4. thé de romarin
Le thé au romarin est un excellent remède à la maison pour le nez bouché.
Ingrédients
- 5 cuillères à soupe de feuilles de romarin hachées
- 1 litre d'eau
- miel à sucrer au goût
Mode de préparation
Ajouter les feuilles de romarin dans de l'eau bouillante et laisser reposer 15 minutes. Coe, le sucrer avec du miel et boire 3 tasses de ce thé par jour.
En plus d'être efficace contre le nez bouché, le romarin a des propriétés qui aident au traitement des troubles de la digestion, des rhumatismes et des maux de tête.
5. thé de thym
Prendre un thé au thym est un excellent traitement naturel pour soulager le nez bouché, car cette plante possède une puissante action expectorante, antibactérienne et antivirale qui aide à éliminer les sécrétions nasales tout en aidant à éliminer l'infection à l'origine du problème.
Ainsi, ce remède à la maison, en plus de désobstruer le nez, améliore les symptômes du rhume, de la grippe et des allergies, tels que les éternuements excessifs et le coryza. Les ingrédients utilisés éliminent l'excès de mucus dans les voies nasales, améliorant ainsi la respiration.
Ingrédients
- 1 poignée de fenugrec
- 1 poignée de thym
- 1 litre d'eau
Mode de préparation
Faites bouillir l'eau puis versez-la sur les herbes. Puis couvrez le contenant pendant environ 15 minutes et le thé est prêt à être bu. Buvez 3 tasses de ce remède maison par jour.
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