RESTER SANS MANGER DE LA GRAISSE - RÉGIME ET NUTRITION

Restez en dehors de la nourriture engraissée



Choix De L'Éditeur
problèmes gastro-intestinaux
problèmes gastro-intestinaux
Ne pas manger de graisse parce que le corps, lorsqu'il est à jeun ou pendant plus de 3 heures sans manger en permanence, a tendance à ralentir le métabolisme, dépensant ainsi moins d'énergie pour compenser l'apport calorique réduit En outre, il est difficile de contrôler la faim lorsqu'elle apparaît et, de cette manière, il arrive parfois que l'apport calorique soit supérieur à ce qui est nécessaire ou habituel et que le corps stocke l'énergie des aliments qu'il a consommés sous forme de graisse pour éviter en cas de un prochain rapide. Ceux qui veul