3 CONSEILS POUR MANGER SAINEMENT - PRATIQUE GÉNÉRALE

3 conseils pour manger sainement



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Suivre certains conseils pour améliorer la nutrition vous aide à perdre du poids et à améliorer votre qualité de vie maintenant et pour l’avenir. Après tout, la nourriture est liée à la santé et est souvent la cause de maladies telles que la gastrite, la diarrhée, l’obésité et même les problèmes de développement physique, tels que le rachitisme et les troubles cognitifs, car les enfants affamés ou mal nourris ont une capacité d'apprentissage moindre. 1 - Commencez la jo