Le hoquet est une réponse involontaire du diaphragme et des organes respiratoires et indique généralement un type d'irritation des nerfs due à la consommation de boissons gazeuses ou de reflux, par exemple. Le hoquet peut être inconfortable, mais peut être facilement éliminé avec des mesures maison qui stimulent le nerf vague, qui est un nerf du cerveau qui atteint l'estomac et régule l'activité du diaphragme, pouvant ainsi arrêter le hoquet. Voici 7 conseils pour arrêter le hoquet.
Ainsi, les remèdes à la maison pour arrêter le hoquet impliquent des méthodes pour augmenter la concentration de CO2 dans le sang ou stimuler le nerf vague. Un des remèdes à la maison pour guérir le hoquet est de tirer la langue et se frotter les yeux ainsi que se coucher sur le ventre. Ces deux techniques stimulent le nerf vague, ce qui peut arrêter le hoquet. Autres moyens à la maison pour arrêter le hoquet sont:
1. Buvez de l'eau froide
Un excellent remède à la maison pour traiter le hoquet est de boire un verre d'eau froide ou de faire des gargarismes avec de l'eau. En plus de l'eau, la consommation de glace pilée ou de pain dur peut également être un moyen utile de réduire le hoquet, car elle stimule le nerf vague.
2. respiration
Un autre bon remède à la maison pour traiter le hoquet est de respirer dans un sac en papier pendant quelques minutes. En outre, en retenant votre respiration le plus longtemps possible, cela peut également, chez la plupart des gens, arrêter le hoquet, car il augmente la concentration de CO2 dans le sang et stimule les nerfs.
Un moyen plus efficace et permanent d'éviter le hoquet consiste à pratiquer des activités telles que le yoga, le pilates et la méditation, qui aident à contrôler la respiration.
3. Vinaigre ou sucre
Boire une cuillerée à thé de vinaigre ou un peu de sucre peut arrêter le hoquet car ces deux aliments sont capables de stimuler le nerf vague.
4. Manœuvre de Valsava
La manœuvre de valse consiste à couvrir le nez avec la main et à forcer l'air, contractant le thorax. Cette technique est également très efficace pour arrêter le hoquet.
5. citron
Le citron est une excellente option pour soigner le hoquet, car il est capable de stimuler le nerf en arrêtant les sanglots. On peut prendre 1 cuillère à soupe de jus de citron, ou mélanger le jus d'un demi citron avec un peu d'eau.
