Pour éviter la contamination par les métaux lourds, pouvant entraîner l'apparition de maladies graves telles que l'insuffisance rénale ou le cancer, il est important de réduire le contact avec tous les types de métaux lourds dangereux pour la santé.
Cependant, l'arsenic, le plomb et le mercure sont les types les plus utilisés dans la composition de divers objets de notre vie quotidienne, tels que les lampes, les peintures et même la nourriture. Par conséquent, ce sont ceux qui peuvent le plus facilement causer une intoxication lorsqu'ils sont utilisés en excès.
De cette manière, il est important de savoir quels objets contiennent dans leur composition de grandes quantités de ces métaux pour savoir quoi changer ou éliminer du contact quotidien. Voyez où vous pouvez trouver ces métaux dans: Principaux symptômes de la contamination par les métaux lourds.
Comment éviter la contamination par l'arsenic
Pour éviter la contamination par l'arsenic, il est important de:
- Enlever le bois traité avec du CCA ou de l'ACZA, ou appliquer une couche de mastic ou de peinture exempte d'arsenic pour réduire le contact;
- N'utilisez pas d'engrais ni d'herbicides contenant du méthanearsonate de monosodium (MSMA), du méthanearsonate de calcium ou de l'acide cacodylique;
- Évitez de prendre des médicaments à base d’arsenic, interrogez votre médecin sur la composition du médicament que vous utilisez;
- Maintenir l’eau des puits désinfectée et testée par la société pour les eaux et eaux usées - CDAE.
Il est donc important de connaître la composition de tous les produits avant de l'acheter car de l'arsenic est présent dans la composition de divers matériaux utilisés à la maison, principalement des produits chimiques et des matériaux traités avec des agents de conservation.
Comment éviter la contamination par le plomb
Le plomb est un métal présent dans de nombreux objets utilisés quotidiennement. Il est donc recommandé de vérifier la composition des objets avant de les acheter, notamment ceux en PVC.
En outre, le plomb était également un métal lourd souvent utilisé dans la fabrication de peintures murales. Par conséquent, les maisons construites avant 1980 pouvaient contenir de grandes quantités de mercure dans leurs murs. De cette façon, il est conseillé de retirer ce type de peinture et de peindre la maison avec de nouvelles peintures sans métaux lourds.
Un autre conseil très important pour éviter la contamination par le plomb est d'éviter d'utiliser l'eau du robinet immédiatement après l'avoir ouvert et de laisser l'eau refroidir à son point le plus froid avant de boire ou d'utiliser l'eau pour la cuisson.
Comment éviter la contamination par le mercure
Parmi les moyens d'éviter l'exposition inutile au mercure, citons:
- Évitez de manger du poisson contenant beaucoup de mercure, comme le maquereau, l’espadon ou le marlin, par exemple, en privilégiant le saumon, les sardines ou les anchois;
- N'ayez dans votre maison aucun objet contenant du mercure, tel que de la peinture, des piles usagées, des ampoules usagées ou des thermomètres à mercure;
- Évitez de casser des objets contenant du mercure liquide, tels que des ampoules fluorescentes ou des thermomètres;
De plus, en cas de caries et d’autres traitements dentaires, il est également déconseillé d’utiliser des plombages dentaires au mercure, en privilégiant les charges de résine, par exemple.
Bien que ce soient les métaux lourds les plus abondants dans les activités quotidiennes, il est important d'éviter le contact avec d'autres types de métaux lourds tels que le baryum, le cadmium ou le chrome, qui sont plus courants dans les industries et les chantiers de construction, mais peuvent également causer de graves problèmes de santé. lorsque les mesures de sécurité appropriées ne sont pas utilisées.
La contamination survient parce que, bien que le contact immédiat avec ce type de métaux n’existe pas le développement de symptômes, ces substances s’accumulent dans le corps humain et peuvent conduire avec le temps à un empoisonnement avec des conséquences graves, telles que l’insuffisance rénale et. même le cancer.
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