Le rachitisme est une maladie qui affecte le développement des os des enfants, les rendant mous, cassants ou déformés, provoquant des symptômes tels que des problèmes de dents, de la difficulté à marcher et un développement et une croissance retardés de l'enfant.
Cette maladie peut avoir plusieurs causes, mais la plus fréquente est une carence en vitamine D ou en calcium. Son traitement consiste à prendre des suppléments de multivitamines dirigés par un médecin.
Principaux changements associés au rachitisme
Certains des principaux symptômes du rachitisme comprennent:
- Problèmes dans les dents, tels que retard de croissance des dents ou émail fragile;
- Réticence de l'enfant à marcher ou fatigue facile;
- Retard dans le développement et la croissance de l'enfant;
- Os faibles, avec une plus grande tendance aux fractures.
En outre, dans les cas les plus graves, le rachitisme peut provoquer des déformations du squelette, notamment des jambes arquées, un épaississement et une déformation des poignets, des chevilles ou des genoux, des os du crâne souples et des modifications de la structure de la colonne vertébrale. Connaître tous les symptômes du rachitisme en cliquant ici.
Lorsqu'il y a également un manque de calcium dans le corps, d'autres symptômes que ceux mentionnés, tels que des spasmes et des crampes musculaires et des picotements dans les mains et les pieds, par exemple, peuvent survenir.
Causes du rachitisme
La carence en vitamine D, qui affecte la structure et le développement des os, est la principale cause du rachitisme. Cela s'explique par le fait que le calcium est mieux absorbé lorsque des aliments riches en vitamine D sont ingérés, de sorte que son absorption est affectée en cas de carence en vitamine D. En outre, le rachitisme peut également être causé par une carence en calcium, essentielle au développement des os.
Il existe également d'autres formes plus rares de rachitisme, qui trouvent leur origine dans des mutations génétiques ou d'autres conditions qui affectent la manière dont les minéraux et les vitamines sont absorbés par l'organisme.
Comment le diagnostic
Le diagnostic de rachitisme peut être fait en effectuant un examen physique, où le médecin détermine si les os sont mous ou douloureux.
En outre, pour confirmer le diagnostic, le médecin peut également prescrire d'autres tests, tels que des radiographies des os ou des analyses de sang permettant d'évaluer la quantité de vitamine D et de calcium dans le sang.
Comment se fait le traitement?
Le traitement du rachitisme repose sur le remplacement de la vitamine D dans le corps par l'ingestion de complexes multivitaminiques ou d'aliments riches en vitamine D, tels que l'huile de foie de morue, le saumon, le chinchard, l'œuf à la coque ou les sardines en conserve. Considérez davantage d'aliments riches en vitamine D dans les aliments riches en vitamine D. En outre, l'exposition quotidienne au soleil constitue un autre moyen d'augmenter les niveaux de vitamine D dans le sang. Il est recommandé de prendre 10 à 15 minutes de soleil par jour.
Lorsque le rachitisme est causé par une carence en calcium, son remplacement peut se faire en mangeant des aliments riches en calcium tels que le brocoli, le chou ou des produits laitiers tels que le lait, le fromage et le yogourt. Voir autres aliments riches en calcium dans Aliments riches en calcium.
Quand il y a un risque de rachitisme
Tout enfant peut développer le rachitisme, mais le risque de cette maladie peut être plus élevé dans:
- Enfants à la peau foncée, car ils ont des besoins plus importants en vitamine D;
- Les nourrissons de moins de 4 ans, ayant besoin de 8, 5 à 10 microgrammes de vitamine D par jour;
- Femmes enceintes ou allaitantes, qui doivent compenser les besoins nutritionnels naturels de ces périodes.
Les jeunes enfants courent un plus grand risque de développer cette maladie, car leur croissance rapide augmente les besoins en vitamine D et en calcium nécessaires au développement et au renforcement des os.
Le meilleur moyen de prévenir l'apparition du rachitisme est de prendre des suppléments riches en vitamine D indiqués par votre médecin ou votre diététiste, tout comme il est important de suivre un régime alimentaire équilibré et de profiter du soleil chaque fois que cela est possible.
