ALIMENTS À ÉVITER SUR UN ESTOMAC VIDE - RÉGIME ET NUTRITION

Aliments à éviter sur un estomac vide



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ménopause
ménopause
La friture, les boissons gazeuses, les plats épicés ou les légumes crus sont des aliments qui ne doivent pas être consommés l'estomac vide, en particulier ceux qui souffrent d'une mauvaise digestion ou d'un estomac plus sensible. Donc, pour commencer la journée avec énergie et bonne humeur sans avoir le ventre lourd et avoir le sentiment que de bonnes alternatives peuvent être, yogourt, œuf chaud ou brouillé, thé, pain, flocons d'avoine ou d'avoine et fruits comme la papaye. Les alime