Un bon gommage maison pour les pieds peut être fait à la maison avec des ingrédients simples tels que le sucre, le miel et le gingembre. Les particules de sucre sont suffisamment grosses pour enlever la couche de peau rugueuse et toutes les cellules mortes lorsque pressée contre la peau. Le miel, le gingembre et l'huile hydratent la peau en profondeur en donnant un toucher doux aux pieds.
Cette exfoliation peut se faire jusqu'à deux fois par semaine, pendant le bain ou lors de la pédicure, par exemple. Pour préparer le gommage maison, il est nécessaire de:
Ingrédients
- 1 cuillère de sucre raffiné ou de cristal
- 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre
- 1 cuillère à soupe de miel
- 3 cuillères à soupe d'huile d'amande douce ou autre
Mode de préparation
Mélangez très bien tous les ingrédients. Après avoir formé une pâte, appliquez-la en essuyant par mouvements circulaires rapides sur les pieds secs, en insistant sur les zones les plus rugueuses, telles que le talon et le cou-de-pied. Ensuite, il suffit de rincer à l'eau tiède, de sécher avec une serviette et de passer une crème hydratante aux pieds.
L'exfoliation élimine les cellules mortes de la région, laissant la peau plus fine en raison de l'élimination de la couche de peau la plus externe, riche en kératine. L'hydratation après ce processus est très importante pour qu'une barrière protectrice se forme et n'interfère pas avec la barrière protectrice de la peau. Un bon conseil est de faire cette exfoliation la nuit et de porter des chaussettes pour dormir.
