COMMENT PRENDRE DE LA MALTODEXTRINE POUR GAGNER DE LA MASSE MUSCULAIRE - ET DES MÉDICAMENTS

Comment prendre de la maltodextrine pour gagner de la masse musculaire



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La maltodextrine est un type de glucide complexe qui est produit par la transformation enzymatique de l'amidon de maïs. Cette substance contient du dextrose dans sa composition, ce qui permet une absorption lente après l'ingestion, fournissant de l'énergie au fil du temps. Ainsi, la maltodextrine est souvent utilisée par les sportifs de haut niveau, tels que les footballeurs ou les cyclistes, par exemple, car elle garantit de meilleures performances et retarde l’apparition de la fatigue. Cepe