COMMENT L'ATHLèTE DOIT-IL SE NOURRIR (SELON CHAQUE SPORT!) - RéGIME ET NUTRITION

Alimentation des athlètes



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Remède à la maison pour les frissons
Remède à la maison pour les frissons
La nutrition de l'athlète est un élément essentiel des stratégies pour obtenir des résultats optimaux, variant selon la modalité pratiquée, l'intensité de l'entraînement, les horaires et le rapprochement des dates des compétitions.