Le silicium organique est présent dans les aliments tels que l'avoine, le maïs, le riz et l'orge mais il peut être trouvé comme complément alimentaire sous forme liquide ou en capsule. Ce minéral peut être indiqué pour renforcer les ongles, les cheveux et contribue également au rajeunissement et à l'élasticité de la peau, donnant une image plus jeune.
Le silicium organique est bon pour la finition car il aide à augmenter la force, l'élasticité, la résistance des mèches de cheveux, réduisant également la casse et la chute des cheveux car il facilite la formation de protéines importantes pour la structure des cheveux.
Comment utiliser
La dose quotidienne recommandée de silicium organique pour renforcer les cheveux est de 1 capsule de 150 mg le matin.
Ce supplément peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels ou sur Internet et le prix d'un paquet de 30 capsules est d'environ 68 reais.
Afin d'observer les avantages de la prise de silicium, il est nécessaire de prendre le supplément et d'augmenter la consommation d'aliments riches en silicium, comme le maïs et les champignons, pendant au moins 3 mois.
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