7 BIENFAITS DU MIL (ET COMMENT LE CONSOMMER) - RéGIME ET NUTRITION

Millet: 7 bienfaits pour la santé et comment consommer



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Le millet est une céréale riche en fibres et en minéraux qui présente de nombreux avantages pour la santé tels que la lutte contre la constipation, le contrôle du diabète, la protection contre les maladies cardiovasculaires et le maintien de la santé du corps.Elle peut être consommée en salade, en jus ou en