La douleur lors de la respiration est souvent liée à des situations de grande anxiété et, par conséquent, peut ne pas être un signe d'avertissement.
Cependant, ce type de douleur peut également survenir associé à d'autres problèmes de santé qui affectent les poumons, les muscles et même le cœur. Ainsi, lorsque la douleur lors de la respiration dure plus de 24 heures ou s'accompagne d'autres symptômes tels que douleur thoracique, essoufflement ou étourdissements, il est important de consulter un pneumologue ou un médecin généraliste pour identifier la cause correcte et commencer le traitement le plus approprié. .
Certaines des causes les plus courantes de douleur lors de la respiration sont:
1. Crises d’anxiété
Les crises d'angoisse sont caractérisées par des symptômes tels que des battements cardiaques rapides, une respiration plus rapide que la normale, une sensation de chaleur, de la transpiration et des douleurs thoraciques qui peuvent s'aggraver lors de la respiration. Les crises d'angoisse surviennent généralement chez les personnes qui souffrent d'anxiété au quotidien.
Que faire: essayez de penser à autre chose que ce qui a pu causer la crise d'anxiété, effectuez une activité que vous aimez et faites des exercices de respiration afin de contrôler votre respiration, inspirez lentement par le nez et expirez par la bouche jusqu'à la crise commence à diminuer. Faites le test pour savoir si vous souffrez peut-être d'une crise d'angoisse.
2. Blessure musculaire
La douleur lors de la respiration est fréquente dans les situations de blessures musculaires, telles que la tension musculaire et, elle peut être due à des efforts excessifs, par exemple, au gymnase ou lors de la pratique d'un sport, lors de la prise d'objets très lourds ou même dans des situations plus simples comment tousser , en raison d'une mauvaise posture ou pendant une période de stress. Habituellement, la douleur apparaît plus localisée dans la région de la poitrine, sous les côtes ou dans le dos, par exemple.
Que faire: il est recommandé de se reposer et d'éviter les efforts, en particulier le port de poids, même dans les tâches quotidiennes, pour permettre la récupération de la blessure. L'application d'une compresse froide sur le site peut également aider à réduire l'inconfort. Cependant, lorsque la douleur est très intense, il est conseillé de consulter un médecin généraliste, pour débuter un traitement plus adapté. En savoir plus sur la façon de traiter la fatigue musculaire.
Dans le cas où la douleur est survenue à la suite de la formation, un formateur doit être consulté pour recevoir des conseils importants sur la prévention des blessures afin d'éviter que la douleur ne se reproduise.
3. Costochondrite
La costochondrite peut être une cause de douleur lors de la respiration et se caractérise par une inflammation des cartilages qui relient l'os du sternum aux côtes supérieures. En plus de la douleur lors de la respiration, la douleur thoracique, l'essoufflement et la douleur dans le sternum sont des symptômes courants de la costochondrite.
Que faire: dans certains cas, la douleur disparaît sans nécessiter de traitement médical, en évitant de faire des efforts et de se reposer autant que possible, car la douleur s'aggrave avec les mouvements. Cependant, si la douleur est très intense, il est important de se rendre chez le médecin généraliste pour confirmer la cause et commencer le meilleur traitement. Comprenez mieux ce qu'est la costochondrite et quel est son traitement.
4. Grippe et rhume
La grippe et le rhume peuvent provoquer des douleurs lors de la respiration, en raison, par exemple, de l'accumulation de sécrétions dans les voies respiratoires et, ils peuvent présenter des symptômes tels que toux, écoulement nasal, douleurs corporelles, fatigue et, dans certains cas, fièvre.
Que faire: Les symptômes s'atténuent généralement avec le repos et l'apport hydrique, car ils aident à garder les voies respiratoires humides et à éliminer les sécrétions. De plus, il est important d'adopter certaines précautions, comme avec la nourriture, qui aident à renforcer le système immunitaire. Découvrez 6 remèdes naturels contre la grippe et le rhume.
5. Maladies des poumons
Il est courant que des maladies pulmonaires telles que l'asthme, la pneumonie, l'embolie pulmonaire ou le cancer du poumon soient associées à des douleurs lors de la respiration, principalement localisées dans le dos, car la plupart des poumons se trouvent dans la région du dos.
L'asthme est une maladie avec des symptômes tels que l'essoufflement et la toux, en plus de la douleur lors de la respiration. Bien que la douleur lors de la respiration puisse être un symptôme de situations simples comme la grippe ou le rhume, dans les cas plus graves, cela peut signifier, par exemple, une pneumonie qui, en plus de la douleur lors de la respiration, peut présenter d'autres symptômes tels que toux, écoulement nasal, fièvre. et les sécrétions qui peuvent contenir du sang.
D'autre part, la douleur lors de la respiration peut également survenir dans une situation d'embolie pulmonaire, qui est une situation d'urgence et qui se produit lorsqu'un vaisseau dans le poumon est obstrué en raison d'un caillot. Dans ces cas, la douleur a tendance à s'aggraver très rapidement, à provoquer des crachats de sang et des difficultés à respirer. En cas d'embolie suspectée, il est important de se rendre immédiatement à l'hôpital. Apprenez-en davantage sur l'embolie et comment l'identifier.
Que faire: le traitement dépend de la maladie pulmonaire et, par conséquent, il doit être prescrit par le pneumologue après avoir identifié la cause correcte grâce à des examens tels que la radiographie pulmonaire ou la tomodensitométrie. Dans les cas graves, en cas d'essoufflement sévère ou en cas de suspicion de pneumonie ou d'embolie pulmonaire, il est important de se rendre rapidement à l'hôpital.
6. Pneumothorax
Le pneumothorax est caractérisé par la présence d'air dans l'espace pleural, situé entre la paroi thoracique et le poumon, ce qui provoque une pression accrue sur le poumon, provoquant des symptômes tels qu'une difficulté accrue à respirer, une toux et des douleurs thoraciques, en plus de la douleur. en respirant.
Ce type de problème est plus fréquent après une blessure à la poitrine, car il peut survenir après des chutes ou des crevaisons, mais il peut également apparaître comme une séquelle d'une pneumonie ou de l'asthme, par exemple.
Que faire: en cas de suspicion de pneumothorax, il est important de se rendre à l'hôpital pour des tests et de confirmer le diagnostic, en commençant le traitement le plus approprié, dont l'objectif principal est d'éliminer l'excès d'air, de soulager la pression du poumon, en aspirant le poumon.air avec une aiguille. En savoir plus sur ce qu'est le pneumothorax et son traitement.
7. Pleurésie
La douleur lors de la respiration est très fréquente dans les situations de pleurésie, qui se caractérise par une inflammation de la plèvre, de la membrane qui entoure les poumons et de l'intérieur de la poitrine. Souvent, la douleur est plus intense lors de l'inhalation car les poumons se remplissent d'air et la plèvre touche les organes environnants, provoquant une plus grande sensation de douleur.
En plus de la douleur lors de la respiration, d'autres symptômes peuvent également apparaître, tels que des difficultés respiratoires, de la toux et des douleurs dans la poitrine et les côtes.
Que faire: il est important de se rendre à l'hôpital afin que le médecin puisse évaluer les symptômes et prescrire les remèdes les plus appropriés pour le traitement, tels que les anti-inflammatoires. Mieux comprendre ce qu'est la pleurésie, ses symptômes et son traitement.
8. Péricardite
La douleur lors de la respiration peut également être associée à une péricardite, caractérisée par une inflammation de la membrane qui tapisse le cœur et le péricarde, provoquant une douleur intense dans la région thoracique, en particulier lorsque vous essayez de respirer profondément. La péricardite survient généralement à la suite d'autres maladies, telles que le lupus, les infections ou les accidents de la route.
Que faire: Le traitement doit être indiqué par le cardiologue en fonction des symptômes et de la situation clinique de chaque personne. Cependant, il est important que la personne se repose. Apprenez-en davantage sur le traitement de la péricardite.
Quand aller chez le médecin
Il est important de se rendre à l'hôpital s'il y a une douleur lors de la respiration qui dure plus de 24 heures, surtout si elle s'accompagne d'autres symptômes tels que transpiration, difficulté à respirer, étourdissements ou douleur thoracique, afin que la personne puisse être évaluée et faire des tests pour diagnostiquer la cause de la douleur lors de la respiration, en commençant le traitement le plus approprié.
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