Pour éliminer les boutons, il est essentiel de bien nettoyer la peau et de suivre un régime comprenant des aliments comme le saumon, les graines de tournesol, les fruits et les légumes, car ils sont riches en oméga-3, en zinc et en antioxydants, qui sont des substances importantes pour aider à réduire inflammation de la peau.
En outre, pour contrôler l'apparence et traiter les boutons, il est important d'éviter le maquillage, en particulier celui qui n'est pas sans huile, l' exposition au soleil et le stress, de mettre un écran solaire adapté au type de peau, et de ne pas pincer les boutons afin que la peau ne reste pas taché ou avec des cicatrices.
Dans les cas où la peau est très grasse et avec des points noirs, il est préférable de faire un nettoyage professionnel de la peau avec une esthéticienne dans le salon ou la clinique esthétique.
Traitement pour boutons et points noirs
Un certain nombre de techniques et d'habitudes quotidiennes peuvent réduire l'apparence des points noirs et des boutons, telles que le nettoyage de la peau, l'application de crèmes spécifiques ou même la modification des habitudes alimentaires.
1. Nettoyer la peau correctement
Dans le traitement des boutons et des points noirs sur le visage, il faut toujours commencer par un bon nettoyage de la peau, car c'est l'excès de graisse qui s'accumule dans la peau qui provoque l'apparition des boutons. Pour avoir un bon nettoyage de la peau, vous devez:
- Lavez votre visage tous les jours avec un savon adapté aux peaux acnéiques.
- Appliquez un tonique astringent pour le visage qui aide à fermer les pores;
- Appliquez une lotion sèche de boutons sur ceux qui sont enflammés;
- Effectuer un nettoyage en profondeur de la peau, 1 ou 2 fois par mois;
- Effectuer une exfoliation de la peau 1 à 2 fois par semaine. Voici comment
- Appliquez un masque purifiant, au moins une fois par semaine, sur la base d'argile, qui absorbera l'excès de sébum;
- Appliquez un masque pour enlever les ongles, le front et le menton, avec de la gélatine incolore, par exemple.
Les savons, les toniques, les lotions et les masques peuvent être achetés à la pharmacie ou dans les supermarchés. Cependant, certains remèdes à la maison, tels qu'une solution de racine de bardane, peuvent également être fabriqués à la maison. Voici comment faire ce remède à la maison pour les boutons.
2. Passez les produits appropriés sur le visage
Il est très important d'hydrater la peau après le nettoyage avec une crème spécifique pour peaux grasses qui limite la production excessive de sébum, provoquant de nouvelles imperfections.
On peut également appliquer une crème dont les composants favorisent une exfoliation chimique tout au long de la journée, afin de lisser la peau et d'atténuer les pores, ou même d'action anti-inflammatoire afin de réduire l'apparence des boutons.
Un produit peut être appliqué localement pour assécher et masquer les boutons, riches en agents kératolytiques, antiséborrhéiques et antibactériens.
3. Prendre un régime pour réduire les boutons et les points noirs
Il est nécessaire d'éviter les aliments dérivés du lait car ils favorisent la production de sébum par les glandes sébacées, originaires des boutons. Il faut investir dans la consommation de:
- Poisson, graines de chia et noix riches en oméga 3, il aide à contrôler l’inflammation des follicules sébacés. En savoir plus sur: les aliments pour réduire les boutons;
- Les huîtres et les graines de tournesol, qui contiennent du zinc, sont importants pour réduire l'inflammation, améliorer la guérison et réduire la sécrétion de graisse par la peau.
- Fruits et légumes riches en antioxydants, qui renforcent le corps et aident à combattre l'inflammation de la peau;
- L'eau, importante pour hydrater la peau, conseille de boire au moins 1, 5 litre par jour;
Découvrez toutes les astuces de notre nutritionniste pour savoir quoi manger pour arrêter les boutons:
Quand aller chez le dermatologue
Lorsque ces méthodes n'arrêtent pas les boutons, il est nécessaire de faire un traitement spécifique avec les conseils du dermatologue, avec des produits pouvant être appliqués sur la peau, ou même de prendre des médicaments, pour contrôler l'acné, améliorant l'estime de soi et la qualité de l'air. la vie.
Certains exemples de produits que le dermatologue pourrait indiquer contre l’acné sont:
- Lotion nettoyante pour éliminer complètement la saleté de la peau;
- Gel de séchage, qui peut être sous forme de pommade ou de crème pour combattre les bactéries qui causent l'acné, comme Epiduo ou Azelan;
- Crème ou lotion pour alléger les imperfections de la peau causées par l'acné et le fait de pincer les boutons;
- Un écran solaire sous forme de crème, sans huile ni gel, protège la peau du soleil et prévient l'apparition de taches sombres sur la peau.
Outre ces produits qui doivent être appliqués quotidiennement sur la peau pour tonifier le teint, éliminer l'huile et éliminer les boutons, il existe encore des pilules sous forme de comprimés, tels que l'isotrétinoïne, indiquée pour le traitement de l'acné sévère, lorsqu'un traitement ne s'est pas avéré efficace. En savoir plus sur ce remède.
Comme l'acné est également déclenchée par des changements hormonaux, il est parfois important de prendre un contraceptif comme Diane 35 ou de traiter des problèmes de santé comme les ovaires ou les fibromes polykystiques, pour éliminer les points noirs et les boutons.
