COMMENT IDENTIFIER LE MANQUE DE VITAMINES B - LES SYMPTÔMES

Symptômes du manque de vitamines dans le complexe B



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Certains des symptômes les plus fréquents de carence en vitamines B dans le corps sont la fatigue, l'irritabilité, l'inflammation de la bouche et de la langue, les fourmillements dans les pieds et les maux de tête. Pour éviter les symptômes, il est recommandé à la personne de suivre un régime avec des aliments capables de fournir ces vitamines, il est important que l'orientation du nutritionniste soit équilibrée. Les vitam