TAI CHI CHUAN POUR LES DÉBUTANTS: DÉCOUVREZ LES AVANTAGES ET POURQUOI COMMENCER - APTITUDE

10 avantages du Tai Chi Chuan pour la santé et la pratique



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Le Tai Chi Chuan est un art martial chinois pratiqué avec des mouvements effectués lentement et silencieusement, fournissant le mouvement de l'énergie du corps et stimulant la conscience, la concentration et la tranquillité du corps. Cette pratique stimule à la fois les parties physique et mentale. Ses