COMMENT FAIRE UN RÉGIME RICHE EN FER POUR SOIGNER L'ANÉMIE - RÉGIME ET NUTRITION

Comment préparer des aliments riches en fer pour soigner l'anémie



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Pour soigner l'anémie, il faut manger un régime riche en fer, qui doit contenir de la viande, du foie et des légumes riches en ce minéral. L'anémie provoquée par une carence en fer est appelée anémie ferriprive. Elle est courante chez les personnes affaiblies, les enfants en croissance qui n'ont pas une alimentation équilibrée et chez les femmes enceintes. Le meill