Pour augmenter l'immunité du bébé, il est important de le laisser jouer à l'extérieur afin que ce type d'expérience l'aide à améliorer ses défenses en évitant une grande partie des allergies à la poussière ou aux acariens. Cependant, une alimentation saine contribue à la production de cellules de défense en renforçant l'immunité de l'enfant.
Le système immunitaire du bébé se renforce avec le temps grâce à l'allaitement et au contact avec les virus et les bactéries normalement présents dans l'environnement. De cette manière, le corps crée des défenses qui augmentent son immunité.
Conseils pour augmenter l'immunité de bébé
Voici quelques conseils simples et intéressants pour renforcer l'immunité de votre bébé:
- Allaiter le bébé - le lait maternel contient des substances, telles que les immunoglobulines, qui renforcent le système immunitaire du bébé.
- Prenez tous les vaccins - les vaccins exposeront le bébé à l'agent infectieux de manière contrôlée et donneront ainsi au système de défense l'occasion de fabriquer les cellules nécessaires à la lutte contre la maladie. Ainsi, lorsque votre bébé sera exposé à la vraie bactérie ou au vrai virus, votre corps sera déjà capable de le combattre.
- Repos adéquat - dormir les heures nécessaires est essentiel pour renforcer le système immunitaire.
- Consommez des fruits et des légumes, car ils contiennent des vitamines et des minéraux qui renforcent le système immunitaire.
Bien que les collations prêtes à consommer contiennent des fruits et des légumes au supermarché, il est important que le bébé mange des aliments, car ses aliments sont plus facilement absorbés par son corps, ce qui renforce plus rapidement son système immunitaire.
La prise de remèdes pour augmenter l'immunité du bébé, tels que les médicaments homéopathiques, ne peut être faite qu'avec des conseils en pédiatrie.
Des aliments pour renforcer l'immunité de bébé
Les aliments pour renforcer l'immunité du bébé sont principalement le lait maternel, les fruits et les légumes.
Les fruits et les légumes que les bébés peuvent manger jusqu'à un an sont ceux qui sont plus faciles à digérer et causent moins d'allergies, tels que:
- pomme, poire, banane, potiron, pomme de terre, carotte, chou-fleur, patate douce, oignon, poireau et chuchu.
Il y a souvent une certaine résistance de la part du bébé à manger, en particulier des légumes, mais en insistant pour que la soupe soit consommée quotidiennement au bout de 15 jours ou d'un mois, le bébé commence à mieux accepter le repas.
