COMMENT PROFITER DES PELURES DE FRUITS - RÉGIME ET NUTRITION

5 fruits que vous devriez manger de l'écorce



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Manger des fruits dans l'enveloppe, en plus d'ajouter plus de fibres, plus de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, évite également de gaspiller des aliments. Mais pour utiliser des écorces de fruits, il est important de toujours essayer d'utiliser des fruits biologiques ou cultivés sans pesticides ni produits chimiques qui s'accumulent normalement dans l'écorce des légumes et peuvent être nocifs pour la santé s'ils sont consommés fréquemment. Par consé