Certains problèmes de la colonne vertébrale peuvent causer des maux de tête. En cas de modification de la colonne cervicale, la tension accumulée dans les muscles du haut du dos et du cou entraîne le stimulus douloureux vers le cerveau, ce qui provoque un mal de tête, appelé dans ce cas de céphalée de tension.
Voici quelques exemples de problèmes de santé pouvant causer des maux de tête:
- Augmentation de la tension musculaire due à la fatigue et au stress;
- Déviation dans la colonne;
- Mauvaise posture;
- La colonne cervicale;
- Syndrome du canal thoracique.
Ces changements entraînent un déséquilibre des forces de soutien de la tête, générant des compensations pouvant compromettre la biomécanique de la région du cou et causer des maux de tête.
Parfois, le mal de tête peut être confondu avec la migraine car ils génèrent des symptômes similaires. Cependant, les maux de tête causés par des problèmes de colonne vertébrale présentent certaines caractéristiques typiques. Ces caractéristiques sont des douleurs qui commencent ou s'aggravent avec des mouvements du cou et une sensibilité accrue du cou, qui ne sont pas présentes dans les migraines.
Quand voir un docteur
Il est conseillé de consulter un médecin généraliste ou un orthopédiste lorsque:
- Le mal de tête est intense et persistant;
- Le mal de tête commence ou s'aggrave lorsque vous bougez votre cou;
- Quand cela devient de plus en plus fréquent;
- Lorsque, en plus du mal de tête, il se produit une sensation de brûlure ou des picotements dans le cou, les épaules, les bras ou les mains.
Lors de la consultation, il est important de dire exactement ce que vous ressentez, combien de temps vous remarquez ces symptômes, si vous avez été impliqué dans un accident et si vous faites de l'exercice régulièrement.
Ces questions aident le médecin à comprendre la cause en aidant au diagnostic. Dans certains cas, il peut demander des tests tels qu'une radiographie ou une IRM, mais ils ne sont pas toujours nécessaires car le médecin ne peut parfois établir le diagnostic qu'en observant l'individu et ses symptômes.
Comment soulager les maux de tête causés par des problèmes de colonne vertébrale
Pour soulager les maux de tête causés par des problèmes de colonne vertébrale, vous pouvez:
- Prenez un antidouleur tel que l'aspirine ou le paracétamol;
- Prenez un relaxant musculaire, tel que Miosan;
- Prenez un bain relaxant en laissant le jet d’eau tomber sur la nuque;
- Appliquez une compresse chaude sur le cou et les épaules en le laissant agir pendant au moins 15 minutes.
- Essayez de faire des exercices d'étirement pour le cou.
Regardez la vidéo suivante pour savoir ce qui peut soulager les maux de dos, qui peuvent également être liés aux céphalées de tension:
En outre, il est essentiel de traiter la colonne vertébrale pour éliminer le problème à la racine. Dans ce cas, l’idéal est de faire appel à un physiothérapeute pour qu’il initie le traitement approprié. Ce professionnel peut utiliser certaines techniques telles que la mobilisation des vertèbres de la colonne vertébrale, la première côte, des exercices et des massages pouvant aider à rééquilibrer les forces qui maintiennent le bon positionnement du cou et de la tête, évitant ainsi les maux de tête d’origine cervicogénique. .
