EXERCICES POUR SOULEVER LES FESSES - APTITUDE

Exercices pour soulever les fesses



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Ces 3 exercices pour soulever les fesses peuvent être effectués à la maison. Ils sont parfaits pour renforcer les fesses, combattre la cellulite et améliorer les contours du corps. Ces exercices fessiers sont également indiqués en cas de faiblesse des muscles de cette région pouvant endommager les hanches, les genoux et les chevilles du fait de compensations structurelles. Un bo