5 AVANTAGES DE COURIR SUR L'EAU - APTITUDE

5 avantages de courir sur l'eau



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Courir sur l’eau est une excellente activité pour maigrir, raffermir les muscles, améliorer la posture et abaisser le ventre, et convient particulièrement aux personnes très en surpoids et aux personnes âgées qui doivent faire une activité sans nuire aux articulations, comme dans la course à pied. rue. La