5 EXERCICES POUR LES AÎNÉS À FAIRE À LA MAISON - APTITUDE

5 exercices pour les aînés à faire à la maison



Choix De L'Éditeur
5 raisons d'inclure le kiwi dans l'alimentation
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Ces 5 exercices pour les personnes âgées à la maison ont de nombreux avantages: aider à maintenir ou augmenter la force musculaire, maintenir la densité osseuse, améliorer l’équilibre, la coordination et la mobilité, réduire les risques de chute et aider à maintenir l’indépendance dans la conduite des activités. de la vie quot