Un excellent remède à la maison pour réduire la quantité de graisse dans le sang est de prendre le thé Garcinia Cambogia tous les jours. Ce fruit réduit l'absorption des triglycérides et du mauvais cholestérol par l'organisme, facilitant encore le processus de minceur.
Toutefois, afin de réduire plus efficacement le taux de graisse, il est important de suivre un régime alimentaire riche en fruits, en légumes et en viande maigre et de faire de l'exercice physique régulièrement.
Le beurre, la margarine, les fromages jaunes, les boissons alcoolisées, les pâtés, le jambon, les saucisses, le bacon, tous les aliments frits, toutes les collations salées, même les produits de boulangerie, le poisson comme le thon et le saumon, et des viandes où vous pouvez voir le gras.
Ingrédients
- 3 fruits de garcinia cambogia
- 500 ml d'eau
Mode de préparation
Mettre les ingrédients dans une casserole, porter au feu et laisser bouillir 15 minutes. Attendez pour adoucir, filtrer et prendre 1 tasse de ce thé toutes les 8 heures.
Attention : les femmes enceintes et allaitantes ne doivent boire que 1/2 tasse par jour et ce thé est contre-indiqué pour les enfants de moins de 12 ans.
