Le jus de pastèque est un excellent remède à la maison qui aide à réduire la rétention d'eau et à éliminer les toxines du corps. Il est idéal pour détoxifier le corps et réduire l'enflure du corps, en particulier des jambes et du visage.
En outre, ces jus diurétiques à la pastèque peuvent également être utilisés dans les régimes amaigrissants, car l'élimination de l'excès de liquide aide à perdre du poids. Découvrez d'autres recettes délicieuses pour les jus diurétiques.
En plus de ces jus, vous pouvez également augmenter la consommation d'aliments comme les haricots, les pois chiches ou le poulet, ainsi que boire environ 2 litres d'eau par jour, faire de l'exercice régulièrement et éviter de manger des aliments riches en sel. .
1. Jus de melon d'eau et céleri
Le céleri est un autre aliment à fort pouvoir diurétique, qui aide à traiter certains problèmes rénaux, tels que les calculs rénaux, en plus d'éliminer les toxines. En outre, il contient peu de calories et a un goût agréable, ce qui en fait une excellente option pour ajouter du jus de pastèque.
Ingrédients
- 3 tranches moyennes de melon d'eau
- 1 branche de céleri
- 100 ml d'eau
Mode de préparation
Couper la pastèque et retirer ses graines. Puis ajoutez-le dans le mélangeur avec les autres ingrédients, battez bien et buvez ce jus de pastèque plusieurs fois par jour.
2. Jus de melon d'eau au gingembre
C'est le jus idéal pour éliminer l'excès de liquide et renforcer le corps car il contient du gingembre, un excellent anti-inflammatoire naturel pour traiter des problèmes comme le froid et les maux de gorge. En outre, il aide également à éliminer l'excès de cholestérol, à réguler la pression artérielle et à empêcher la formation de caillots.
Cependant, ce jus ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes, les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou qui utilisent des médicaments pouvant être affectés par les effets du gingembre.
Ingrédients
- 3 tranches moyennes de melon d'eau;
- ½ jus de citron;
- ½ tasse d'eau de coco;
- 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre ou haché.
Mode de préparation
Combiner les ingrédients dans le mélangeur et battre jusqu'à obtenir un mélange homogène. Ce jus doit être ingéré 2 à 3 fois par jour.
3. Jus de melon d'eau et de concombre
C'est un jus parfait pour les journées les plus chaudes de l'été, tout en évitant la rétention d'eau, en laissant le ventre sécher à la plage, en plus d'une saveur rafraîchissante qui aide à combattre l'été.
Ingrédients
- 3 tranches moyennes de melon d'eau;
- ½ jus de citron;
- 1 concombre moyen;
- ½ jus de citron.
Mode de préparation
Pelez le concombre et coupez-le en petits morceaux. Ajoutez ensuite tous les ingrédients dans le mélangeur et battez jusqu'à obtenir un mélange homogène. Ce jus peut être ingéré jusqu'à 3 fois par jour.
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