EXERCICES DE PROPRIOCEPTION POUR LA RÉCUPÉRATION DE LA CHEVILLE - MALADIES ORTHOPÉDIQUES

Exercices de proprioception pour la récupération de la cheville



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Les exercices de proprioception favorisent la guérison des blessures aux articulations ou aux ligaments, car ils obligent le corps à s’adapter à la blessure, évitant ainsi que les personnes affectées dans les activités quotidiennes, comme la marche ou la montée d’un escalier, s’efforcent très fort. Ces exercice