La tendinite des membres se produit lorsqu'il y a un dépôt de petits cristaux de calcium dans un tendon.
On ne sait pas encore exactement pourquoi cette calcification est formée, mais la théorie la plus répandue est qu’elle se forme en raison de la diminution du sang qui atteint le tendon enflammé et qu’il se forme un dépôt de sels de calcium à cet endroit. Des modifications du métabolisme de la thyroïde et des œstrogènes peuvent également favoriser sa formation.
Il se forme généralement après l'âge de 40 ans et est plus fréquent chez les femmes. Bien qu'il puisse apparaître sur un seul côté du corps, il peut également affecter les deux à la fois. Le tendon sus-épineux est l'un des tendons les plus touchés, comme le montre l'image ci-dessus, mais la coiffe des rotateurs de l'épaule est également très touchée.
Comment identifier une calcification dans le tendon
Les tests d'imagerie constituent le seul moyen d'identifier une calcification dans un tendon. La radiographie ne doit pas montrer le tendon, cependant, en cas de calcification, une petite zone blanche apparaît à l'endroit où il s'est formé.
Lors de la palpation du tendon, la personne devrait ressentir une certaine douleur, mais il n’est pas possible d’affirmer qu’il ya calcification uniquement à cause de la douleur. Par conséquent, un examen de l’image peut être utile, bien qu’il ne soit normalement pas demandé uniquement par ce soupçon.
Comment traiter les tendinites des membres
La tendinite calcique guérit d'elle-même car il existe une rémission spontanée des dépôts osseux. Cependant, on ne sait pas quand cela se produit et, dès lors que la personne présente des symptômes, elle doit effectuer le traitement avec certaines séances de physiothérapie, utilisant souvent une électrothérapie, diminuer l'inflammation et la douleur des tissus environnants.
Les analgésiques et les anti-inflammatoires en comprimés ou en pommades peuvent également aider à lutter contre la douleur, mais dans certains cas, la chirurgie par arthroscopie est plus efficace. Elle consiste à gratter le site calcifié, en éliminant complètement la calcification. Les infiltrations d’anesthésiques et de corticostéroïdes sont également indiquées pour soulager immédiatement la douleur, mais ne peuvent être pratiquées qu’une à deux fois par an.
Voici quelques astuces rapides pour lutter contre la douleur dans la vidéo suivante:
Physiothérapie pour tendinite du membre
Le repos du membre affecté est indiqué en cas de douleur et de limitation des mouvements. Par conséquent, évitez autant que possible les objets lourds avec le bras affecté, par exemple. Cependant, le repos absolu n’est pas nécessaire et l’utilisation d’une élingue est par conséquent déconseillée, car il est important de maintenir un certain mouvement pour maintenir la production de liquide synovial qui irrigue l’articulation.
En physiothérapie, les TENS et les ultrasons sont indiqués pour le contrôle de la douleur, bien que l’on ne sache pas exactement comment les ultrasons agissent sur la réabsorption du calcium déposé, ils augmentent la température de la pièce et le débit sanguin, facilitant ainsi l’élimination des dépôts de calcium.
Des exercices tels que l’étirement et le renforcement musculaire avec des bandes élastiques comme le Theraband sont indiqués, ainsi que des techniques de manipulation des articulations. Les exercices au pendule sont d'excellentes stratégies pour réduire la douleur et maintenir l'intégrité de la capsule en empêchant la position de protection de l'épaule, ce qui génère plus de douleur et une restriction des mouvements.
