NOURRITURE POUR UNE PEAU PARFAITE - BEAUTÉ ET COSMÉTIQUES

Nourriture pour une peau parfaite



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Les aliments pour une peau parfaite sont principalement des légumes, des légumes et des fruits, car ils contiennent des antioxydants qui protègent les cellules de la peau. Les autres aliments pour avoir une peau parfaite sont: les fruits et légumes orange, tels que les carottes ou les papayes, sources de bêta-carotènes qui aident à lutter contre les effets des rayons UVA et UVB, laissant la peau belle et dorée; des agrumes comme l'orange, le kiwi et le citron, par exemple, parce qu'ils sont riches en vitamine C, qui participe à la formation du collagène et rend la peau saine et ferme; l