Le vêtement de sport idéal devrait être celui qui offre un confort et ne provoque pas d'irritations cutanées. Il est très important que le maillage soit ferme, suffisamment élastique, résistant et surtout laisse respirer la peau. Le coton est un bon tissu car il est élastique, mais les vêtements en coton absorbent mieux la transpiration.
Le haut pour la gymnastique doit bien soutenir les seins pour éviter qu'ils ne se retrouvent sans soutien, ce qui peut être inconfortable et les rendre flasques. Pour les gros seins, le haut devrait idéalement avoir des boucles plus larges pour un meilleur support. Porter un soutien-gorge quotidien au quotidien n'est pas un bon choix en raison du tissu dont il est fait.
Les pantalons de sport ou les corsages doivent laisser la peau respirer. Un bon conseil est de voir si les mailles sont froides, car elles couvrent une grande partie du corps et si la peau ne respire pas, il peut y avoir des irritations.
Les baskets et les chaussettes doivent également être en mesure de faire de l'activité physique, de sorte que les pieds respirent également et que la semelle puisse absorber l'impact de la gymnastique et protéger les articulations.
Vous pouvez acheter des vêtements de sport dans les magasins de vêtements de sport tels que Decathlon ou Internet.
