La thérapie physique est très importante pour la récupération complète des mouvements du visage, en cas de paralysie du visage de Bell. Dans ce cas, le traitement de thérapie physique peut s’appuyer en particulier sur les exercices, qui sont fondamentaux pour une récupération plus rapide et plus complète.
Les exercices doivent être effectués tous les jours, de préférence devant le miroir, pour une meilleure conscience du corps. Ils doivent commencer par peu de répétitions et par une contraction plus longue. Après quelques jours de traitement, on peut augmenter le nombre de répétitions. et diminuer le temps de chaque contraction.
En physiothérapie, le physiothérapeute peut indiquer des exercices de mime du visage, tels que:
- Ouvrez et fermez les yeux étroitement;
- Essayez de hausser les sourcils;
- Réunir les sourcils, formant des rides verticales;
- Fronce les sourcils du front, provoquant l'apparition de rides horizontales sur le front;
- Sourire fort, montrant des dents et sans montrer des dents;
- Donne un 'sourire jaune';
- Serrer les dents très fort
- Faire une moue;
- Mettez un stylo dans la bouche et essayez de dessiner une image sur une feuille de papier.
- Fermez vos lèvres comme si vous vouliez "embrasser";
- Ouvre ta bouche autant que tu peux;
- Fronçant les sourcils, comme s'il sentait une mauvaise odeur;
- Faire des bulles de savon;
- Remplir des ballons;
- Faire des grimaces;
- Essayez d'ouvrir les narines.
Au cours de ces exercices, le physiothérapeute peut utiliser un glaçon enveloppé dans une feuille de serviette pour glisser sur la zone paralysée afin de stimuler la contraction musculaire. Pour aider la personne à se contracter, le thérapeute peut aider le mouvement en plaçant 2 ou 3 doigts sur le visage, qui sont ensuite retirés afin que la personne puisse maintenir la contraction correctement.
Voir les autres formes de traitement disponibles pour la paralysie de Bell.
Combien de temps dure la récupération
La guérison complète devrait avoir lieu dans environ 3 à 4 mois et, dès le début de la thérapie physique, des progrès peuvent être remarqués. Environ 15% des personnes atteintes de cette paralysie faciale périphérique ne récupèrent pas complètement et peuvent avoir besoin d'un botox ou d'une intervention chirurgicale des mois plus tard.
Parce que les exercices aident
Ces exercices vont progressivement renforcer les muscles du visage et doivent être commencés 3 semaines après la découverte de la paralysie de Bell, car avant cela, il est très probable que la personne ne sera pas en mesure de réaliser tout type de contraction des muscles du visage.
Ces exercices peuvent être effectués à la maison et aider à la récupération de la paralysie faciale, mais le physiothérapeute peut indiquer d'autres exercices plus indiqués s'il existe d'autres besoins. Le nombre de répétitions doit également être indiqué par le thérapeute, en fonction des besoins de chaque personne, afin que le traitement soit toujours individualisé.
Autres techniques de physiothérapie
En plus des exercices, vous pouvez également utiliser d'autres stratégies de traitement, telles que le massage avec l'index (à l'extérieur de la joue) et le pouce (à l'intérieur de la joue) afin de détendre les muscles ou d'étirer les muscles affectés. . Avant le massage, une compresse chaude peut être utilisée dans la zone touchée pendant environ 10 minutes.
