BIENFAITS DES ALGUES - RÉGIME ET NUTRITION

Avantages des algues



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Symptômes de l'angine
Symptômes de l'angine
Les algues sont des plantes qui poussent dans la mer, particulièrement riches en minéraux tels que le calcium, le fer et l'iode, mais peuvent également être considérées comme de bonnes sources de protéines, de glucides et de vitamine A. Les algues sont bonnes pour la santé et peuvent être placées dans la salade, la soupe ou même dans la sauce ou le ragoût de légumes, augmentant ainsi la valeur nutritionnelle des légumes. Les autres a