La teinture à la coriandre est un excellent remède à la maison efficace pour éviter les gaz.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de graines de coriandre séchées
- 1 tasse d'alcool à 60% de céréales.
Mode de préparation
Ajoutez les graines de coriandre dans la tasse avec de l'alcool et laissez tremper pendant 5 jours. Ce processus s'appelle la macération et permet d'extraire la plus grande quantité de nutriments et de la saveur des graines de coriandre.
Après le temps imparti, le mélange doit être frit et avec un compteur de gouttes, ajouter 20 gouttes de ce remède à la maison dans un verre d'eau (200 ml) et prendre une fois par jour.
Pour réduire l'excès de gaz, il est également recommandé de pratiquer des activités physiques et de suivre un régime alimentaire varié et équilibré, car ces mesures favorisent le fonctionnement de l'intestin en laissant le gâteau de selles plus doux, en le éliminant plus rapidement et en entraînant des gaz.
