Les fibres d'avoine et de betterave contenues dans les gélules aident également à soulager la constipation, aident à réduire le mauvais cholestérol et contribuent à la perte de poids, car elles améliorent la fonction intestinale et augmentent la satiété, ce qui en fait une excellente option pour contrôler la faim.
Ce supplément peut être trouvé sous les noms commerciaux Bondfibras ou Fiberbond et est également commercialisé par Herbalife et peut être acheté dans les pharmacies, les magasins d’aliments naturels ou via Internet.
Gamme de prix
Le prix du supplément en fibres d’avoine et de betterave varie entre 14 et 30 reais.
À quoi ça sert
En plus d’aider efficacement à perdre du poids, le supplément de fibres d’avoine et de betterave sert à:
- Réduire le mauvais cholestérol et les triglycérides;
- Traiter la constipation;
- Prévenir le cancer de l'intestin;
- Prévenir l'apparition de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'hypertension.
Bien que naturel, ce supplément ne doit pas être utilisé sans l'avis d'un médecin ou d'un nutritionniste.
Comment utiliser
Prendre 2 comprimés 3 fois par jour avant les repas. Lors de l'utilisation du supplément, il est recommandé de boire au moins 1, 5 litre d'eau par jour pour assurer l'élimination des excréments.
Effets secondaires et contre-indications
Lorsque vous consommez ce supplément sans ingérer correctement de l'eau, il peut provoquer des gaz et des douleurs abdominales intenses. Lorsqu'il est consommé à fortes doses, il est possible que cela provoque une diarrhée et, dans ce cas, vous devez réduire la posologie quotidienne.
Ces suppléments ne doivent pas être utilisés par les enfants de moins de 12 ans et n'excluent pas la nécessité d'un régime alimentaire varié et riche en fibres. Obtenez des exemples d'aliments riches en fibres.
