L'huile essentielle d'origan est extraite de la plante sauvage Origanum compactum et comprend deux composants essentiels à la santé: le carvacrol et le timor. Ces substances ont une action antifongique et antibactérienne, en plus de contribuer au maintien de l'équilibre de la flore intestinale et à la promotion de la bonne digestion.
En plus de ces substances, l'huile d'origan est riche en nutriments tels que les flavonoïdes, le magnésium, le calcium, le zinc, le fer, le potassium, le cuivre, le bore, le manganèse, les vitamines A, C, E et la niacine, ayant les propriétés santé suivantes:
- Combattre les infections virales, bactériennes, fongiques et parasitaires;
- Réduit la douleur et l'inflammation, en contribuant à des problèmes tels que les coliques, les rhumatismes et les douleurs musculaires;
- Combattre la toux et les problèmes respiratoires, la grippe et le rhume et devrait être utilisé en aromathérapie avec de l'eau bouillante;
- Améliore la digestion en réduisant les gaz et les coliques;
- Combattre les mycoses dans la peau et devrait être appliqué sur place avec un peu d'huile de noix de coco;
On trouve l'huile d'origan dans les pharmacies et les magasins de produits naturels et son prix varie entre 30 et 80 reais.
Comment utiliser
- Huile d'origan en gouttes:
L'huile essentielle d'origan ne doit pas être ingérée car elle peut provoquer une brûlure de l'œsophage et de l'estomac. De cette façon, la meilleure façon d'utiliser l'huile essentielle d'origan est de procéder à des inhalations profondes. Pour ce faire, il faut sentir directement à partir de la bouteille d'huile, en tirant profondément, en retenant l'air et en le libérant par la bouche. Au début, on devrait faire 3 à 5 inhalations 10 fois par jour, puis augmenter à 10 inhalations.
Huile d'origan en capsules:
L'huile d'origan se trouve dans des gélules et doit être prise conformément aux instructions du fabricant, qui consistent généralement en une à deux gélules par jour.
Principaux avantages de l'origan
Découvrez dans cette vidéo les meilleures raisons de consommer plus d'origan dans votre vie de tous les jours:
Effets secondaires
En général, l'utilisation de l'huile d'origan est sans danger et ne provoque pas d'effets secondaires, mais certaines personnes sensibles ou allergiques à l'origan peuvent avoir des problèmes comme une irritation de la peau, une diarrhée et des vomissements. Avant une utilisation topique sur la peau, par exemple, ne mettez qu'une petite quantité d'huile dans la peau et observez l'apparition de réactions indésirables.
Quand ne pas consommer
L'huile d'origan est contre-indiquée chez les personnes allergiques au thym, au basilic, à la menthe ou à la sauge, car elles peuvent être sensibles à l'huile d'origan, car la famille de plantes est la même.
En outre, les femmes enceintes ne doivent pas l'utiliser, car l'huile peut stimuler les menstruations et augmenter le risque de fausse couche ou d'accouchement prématuré.
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