Le jus de betterave est un excellent remède à la maison contre la fatigue et la fatigue. En plus de beaucoup d’énergie, ce jus contient beaucoup de fer, indiqué en cas d’anémie ou pour les enfants ayant peu d’appétit.
Ingrédients
- 2 betteraves
- 300 ml de jus d'orange et
- sucre brun
Mode de préparation
Pelez les betteraves et coupez-les en tranches. Ensuite, ajoutez-les au mélangeur avec le jus d'orange et battez bien. Après avoir adouci à votre goût, le jus est prêt à être bu.
La betterave aide à réduire les symptômes de fatigue et de fatigue. Ce jus est idéal pour les athlètes de haut niveau et les personnes souffrant de problèmes cardiaques.
