Les premiers secours dans le sport sont principalement liés aux blessures musculaires, aux blessures et aux fractures dans tout type d'activité physique.
Premiers secours en cas de blessure musculaire
Les premiers soins en cas de blessure musculaire incluent:
- Assis ou couché;
- Placez la partie blessée dans la position la plus confortable. Si c'est une jambe ou un bras, levez le membre;
- Appliquez une compresse froide, ou de la glace, et au-dessus d'une ligature pendant une demi-heure;
- Compressez fermement la partie blessée avec plusieurs compresses et fixez-les avec un bandage.
En sport, lorsque des blessures musculaires surviennent, les muscles peuvent devenir enflammés, étirés ou déchirés. Les blessures musculaires graves sont souvent associées à des fractures et doivent être examinées par le médecin.
Premiers secours en cas de fracture
Les premiers secours dans le sport, en cas de fracture ouverte, incluent:
- Appelez immédiatement une ambulance en appelant le 192;
- Mettre de la gaze stérile ou compresser, si possible, sur la fracture;
- Immobilisez la partie fracturée en attendant l'ambulance.
Une fracture est une fracture ou un os fissuré qui provoque une douleur, un gonflement, un mouvement anormal ou une instabilité du membre, voire une difformité. Ne soulevez pas la victime. Il est donc très important d'attendre l'ambulance pour que la victime reçoive des soins médicaux aussi rapidement. possible.
Premiers secours en cas de blessure
Les premiers secours dans le sport, en cas de blessure, peuvent être:
- Laver la plaie et la peau avec de l'eau et du savon;
- Mettez dans la plaie et en arrière une solution antiseptique comme Curativ ou Povidine;
- Appliquez un pansement stérile ou un pansement stérile jusqu'à la guérison de la plaie.
Si la plaie continue à faire mal, à gonfler ou à chauffer, consultez un médecin.
En cas de perçage avec un stylo, un morceau de fer ou un bâton, ne retirez pas les objets.
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