COMMENT MANGER AVANT, PENDANT ET APRèS UNE LONGUE MARCHE - RéGIME ET NUTRITION

Comment manger avant, pendant et après une longue marche



Choix De L'Éditeur
Comment identifier Pubalgia
Comment identifier Pubalgia
Il est courant que pendant la période de marche il y ait une perte de poids et des évanouissements dus à la fatigue et à la déshydratation, il est important de faire attention à la consommation adéquate de glucides et de protéines pendant tout le trajet. Voyez quoi manger avant, pendant et après