Le jus de pomme est un excellent remède à la maison pour la perte de poids, car il est riche en pectine, un type de fibre qui forme un gel dans l'estomac, qui diminue et contrôle l'appétit. En plus de cet effet, la pectine régule également le transit intestinal, aidant ainsi le corps à libérer les toxines par les selles.
En outre, ce jus est rempli de vitamines A, B1, B2, B6 et C, ainsi que de minéraux de fer, de silicium, de manganèse et de potassium, contribuant à enrichir facilement votre alimentation quotidienne sans aucune contre-indication ni effet secondaire.
Jus de pomme au kiwi
Ingrédients
- 2 pommes
- 1 kiwi
- 300 ml d'eau (facultatif)
Mode de préparation
Pour préparer ce jus de pomme, qui est en fait un excellent remède contre la perte de poids, placez les pommes dans la centrifugeuse avec de l’eau et extrayez le jus pur.
Ce jus doit être bu à intervalles de repas.
Jus de pomme au gingembre
Ingrédients
- 2 pommes
- 1 cuillère à café de graines de lin
- 1 cm de gingembre
- 1 verre d'eau
Mode de préparation
Mettez tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangez bien. Après ce processus, il est nécessaire d'adoucir le jus avec une cuillère à café d'édulcorant à la stévia. Ce remède à la maison devrait être bu au moins une fois par jour.
