La mélisse est une plante médicinale qui peut aider à lutter contre la dépression en raison de ses propriétés relaxantes et sédatives, capable de calmer les moments d'anxiété et de tension nerveuse, en évitant les sentiments dépressifs.
En outre, l’usine de Melissa officinalis possède également une forte propriété de renforcement de l’humeur, capable de prévenir le développement de sentiments de détresse et de tristesse, facilitant ainsi l’émergence de sentiments de bonheur, de bien-être et d’espoir.
Cependant, l'action antidépressive de Melissa est mieux utilisée lorsqu'elle est utilisée sous forme de teinture, car elle est plus concentrée.
Ingrédients
- 1 pot de teinture Melissa officinalis
- 50 ml d'eau
Comment utiliser
Il est recommandé de diluer 10 à 20 gouttes de teinture de Melissa dans un verre avec environ 50 ml d'eau et de boire 3 à 4 fois par jour. Cependant, il est conseillé de consulter un herboriste pour adapter la dose en fonction des symptômes présentés dans chaque cas.
Ce type de traitement ne doit pas remplacer l’utilisation des médicaments prescrits par le psychiatre, mais uniquement pour compléter le traitement de la dépression ainsi que pour d’autres stratégies telles que l’assistance à une consultation de psychothérapie, des exercices réguliers et des activités que vous aimez.
La teinture utilisée dans ce remède à la maison peut être achetée dans les magasins de produits naturels ou préparée à la maison. Apprenez à vous préparer à Comment faire de la teinture pour les traitements à domicile.
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