La gélatine de poisson en gélules est un complément alimentaire qui sert à renforcer les ongles et les cheveux et à lutter contre le relâchement cutané, car elle est riche en protéines et en oméga 3.
Cependant, ces gélules ne doivent être consommées qu'après indication du médecin ou du nutritionniste et peuvent être achetées dans les pharmacies et les magasins de produits naturels.
À quoi sert la gélatine de poisson?
La gélatine de poisson en capsules est indiquée pour:
- Renforcement des ongles et des cheveux, en évitant sa rupture;
- Combattez la peau affaissée en lui donnant un air plus jeune.
- Aidez à contrôler le mauvais cholestérol, car il s'agit d'une source naturelle d'acides gras.
- Aide à perdre du poids, car cela conduit à un plus grand sentiment de satiété;
- Aide à prévenir l'usure des articulations, en particulier la prévention de l'arthrite et de l'arthrite.
Les propriétés de la gélatine de poisson en gélules comprennent principalement les oméga 3 et les protéines, essentielles à la production de collagène, utilisé dans le corps pour soutenir la peau, les os, le cartilage, les ligaments et les tendons, et est responsable de l'élasticité et de la fermeté de la peau.
Comment prendre la gélatine de poisson en capsules
Il convient de prendre 1 capsule 3 fois par jour, 30 minutes avant les repas, au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner, par exemple.
Cependant, avant de prendre les capsules de gélatine, lisez l'étiquette sur l'emballage, car les recommandations d'utilisation varient selon les marques.
Prix de la gélatine de poisson
La gélatine de poisson coûte entre 20 et 30 reais et chaque emballage contient généralement 60 gélules.
Où acheter de la gélatine de poisson en capsules
Les gélules de poisson peuvent être achetées dans les magasins de produits naturels, les pharmacies ou via Internet.
Contre-indications de gélatine de poisson en capsules
La gélatine de poisson en gélule ne doit être prise qu'après avis médical, en particulier chez les personnes atteintes de maladies chroniques, présentant des modifications de la coagulation sanguine, les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que les enfants.
