Plantago ovata est une plante médicinale, également appelée Psylium, qui peut être utilisée pour traiter divers problèmes de santé, tels qu'un taux de cholestérol élevé et la constipation.
Le Plantago ovata, dont le nom scientifique est P syllium , peut être acheté dans les magasins d’aliments naturels et dans certaines pharmacies.
Qu'est-ce que le Plantago ovata (Psyllium)?
Plantago ovata sert à vous aider à perdre du poids, ainsi qu'à compléter le traitement contre la constipation, l'hypercholestérolémie, l'excès de gaz, le diabète de type 2, l'accumulation d'acide urique et les problèmes cardiaques.
Propriétés de Plantago ovata (Psyllium)
Les propriétés de plantago ovata comprennent son action laxative, stimulante, antidiabétique et sudorifique.
Mode d'utilisation de Plantago ovata (Psyllium)
La partie utilisée de l'ovata plantago sont ses graines pour faire du thé.
- Plantago ovata tea: Faites bouillir 3 grammes de graines avec 100 ml d'eau pendant 5 minutes. Laisser reposer jusqu'à refroidissement, filtrer et prendre jusqu'à 3 fois par jour.
Effets secondaires de Plantago ovata (Psyllium)
L'effet secondaire de Plantago ovata est l'augmentation du taux de sodium dans le sang.
Contre-indications de Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata est contre-indiqué pendant la grossesse, l'allaitement et les enfants de moins de 12 ans.
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