La ménopause précoce ou prématurée est causée par le vieillissement précoce des ovaires, avec la perte des ovules chez les femmes de moins de 40 ans, ce qui cause des problèmes de fertilité et des difficultés à tomber enceinte chez les femmes plus jeunes.
À un stade précoce, le vieillissement précoce des ovaires peut être un problème silencieux, qui ne provoque aucun symptôme, car la femme peut continuer à avoir ses règles et peut, inconsciemment, se diriger vers une ménopause précoce. Cependant, il existe déjà un test d'évaluation de la fertilité, qui peut être effectué par les femmes plus jeunes pour évaluer leur risque de développer une ménopause précoce.
Symptômes de la ménopause précoce
La ménopause précoce est provoquée par une déficience de la production de l'hormone œstrogène dans l'organisme et provoque des symptômes similaires à ceux de la ménopause avant l'âge de 40 ans, tels que:
- Cycles menstruels irréguliers, avec de longs intervalles, ou absence complète de menstruations;
- Instabilité émotionnelle telle que sautes d'humeur soudaines et irritabilité sans cause apparente;
- Diminution de la libido et manque de désir sexuel;
- Vagues de chaleur soudaines, apparaissant à tout moment et même dans des endroits frais;
- Transpiration excessive, surtout la nuit;
- Sécheresse vaginale .
Parmi les principales causes de la ménopause précoce, il y a l'âge, comme il est plus fréquent entre 35 et 40 ans, et les antécédents d'insuffisance ovarienne précoce dans la famille, et le premier symptôme apparaissant est une menstruation irrégulière ou une absence de menstruation. Découvrez plus de symptômes et comment le diagnostic est fait ici.
Traitement pour ménopause précoce
Remèdes pour le remplacement d'hormone
Le traitement de la ménopause précoce se fait au moyen d'hormones de substitution aux œstrogènes, qui servent non seulement à soulager les symptômes causés par le manque d'œstrogènes dans le corps, mais également à maintenir la masse osseuse et à prévenir l'apparition de maladies telles que l'ostéoporose. L'estradiol et la progestérone sont associés à un œstrogène. Découvrez plus de remèdes indiqués pour le remplacement d'hormone, quand il est indiqué et ses implications.
Traitement alternatif
Pour atténuer les symptômes de la ménopause précoce, le traitement peut être complété par une activité physique régulière et des traitements alternatifs tels que l'acupuncture, qui aident à rééquilibrer les énergies du corps et les symptômes de la ménopause. Les herbes et les plantes médicinales peuvent également être d'une grande aide, car elles sont indiquées pour prendre le thé aux mûres ou pour l'aromathérapie avec cette même plante.
Que manger en début de ménopause
En début de ménopause, un régime alimentaire riche en soja, brun et gingembre est recommandé, par exemple, et avec des suppléments diététiques tels que la lécithine de soja, selon les directives de votre médecin. En outre, il convient d'éviter dans le régime alimentaire la consommation de caféine, de thé vert et de thé noir, ainsi que d'aliments riches en graisses car, à ce stade, il est plus facile de prendre du poids.
Pour en savoir plus, des conseils d’alimentation peuvent aider à combattre les symptômes de la ménopause précoce dans cette vidéo:
Dans les cas où la femme a l'intention de devenir enceinte, en fonction du vieillissement des ovaires, des traitements de fertilité tels que la fécondation in vitro ou la stimulation des ovaires avec des hormones peuvent être effectués.
