Le corps humain contient environ 70 à 80% d'eau et toutes ses cellules sont immergées dans un liquide, appelé liquide interstitiel, dont la composition est très proche de l'eau de mer et du plasma sanguin.
Ainsi, l’eau de mer présente une grande compatibilité avec ces fluides et présente de nombreux avantages pour la santé, car l’être humain a besoin de tous les minéraux présents dans l’eau de mer. Un bain d'eau salée suffit à la peau pour absorber ces minéraux, ce qui est bénéfique pour les personnes souffrant d'un déficit en l'un ou l'autre.
1. Contribue à la santé de la peau
Les minéraux tels que le sodium, le potassium, l'iode, le zinc, le silicium et le magnésium sont très importants pour la régénération cellulaire et l'hydratation de la peau et aident à réduire la perte d'eau par l'épiderme. En outre, l'eau de mer a également une action désinfectante et antiseptique et est donc très efficace pour soulager les symptômes du psoriasis et de l'eczéma et pour améliorer l'acné.
L'eau de mer fonctionne également comme un exfoliant naturel, en raison de la présence de sel et des algues présentes dans la mer, riches en protéines, en vitamines et en minéraux, qui contribuent également à la santé de la peau. Connaître les avantages des algues.
2. nettoie les voies respiratoires
Comme l'eau de mer est une eau concentrée en minéraux qui aident à hydrater et fluidifier les muqueuses, elle est très utilisée pour les applications nasales dans les situations d'allergie, de rhume, de grippe ou de congestion nasale, par exemple.
Il existe déjà des pulvérisateurs contenant de l’eau de mer, ce qui facilite l’application et le rend plus efficace, et peut être acheté dans les pharmacies.
3. Soulage les jambes lourdes
Les vagues de la mer froide dans les jambes favorisent la vasoconstriction et augmentent l'oxygénation des tissus, ce qui améliore la circulation sanguine et réduit le gonflement caractéristique des jambes lourdes. Voir d'autres moyens de traiter les jambes lourdes.
4. améliore les maladies rhumatismales
En raison de la composition en minéraux tels que le calcium, le magnésium et d'autres oligo-éléments, l'eau de mer améliore la symptomatologie de toutes les maladies des articulations. En outre, le fait que la personne se déplace dans la mer contribue également à la santé des muscles et des articulations.
5. Réduit le stress et l'anxiété
En raison de sa composition en magnésium, qui a une action relaxante, l'eau de mer aide à soulager les tensions musculaires, le stress et l'anxiété. Découvrez d'autres moyens de lutter contre le stress et l'anxiété.
