ALIMENTS RICHES EN FER - RÉGIME ET NUTRITION

Aliments riches en fer



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À quoi sert Zolpidem?
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Manger des aliments riches en fer, comme la viande rouge ou le pain d'orge, par exemple, peut aider à soigner l'anémie causée par une carence en fer dans le sang. Cependant, les aliments riches en fer sont importants à toutes les étapes de la vie et doivent être consommés fréquemment, en particulier chez les femmes enceintes, les nourrissons et les personnes âgées, car ces groupes ont un besoin accru de fer dans leur corps. Aliments