LA NOIX DE COCO AIDE À PERDRE DU POIDS ET À AMÉLIORER L'INTESTIN - RÉGIME ET NUTRITION

Avantages de noix de coco



Choix De L'Éditeur
Comment faire l'auto-examen thyroïdien
Comment faire l'auto-examen thyroïdien
La noix de coco est un fruit riche en bonnes graisses et pauvre en hydrates de carbone, qui apporte des bienfaits pour la santé, comme donner de l'énergie, améliorer le transit intestinal et renforcer le système immunitaire. La valeur nutritionnelle de la noix de coco dépend de la nature du fruit, mûr ou vert, et présente généralement une excellente teneur en minéraux, tels que le potassium, le sodium, le phosphore et le chlore, faisant de son eau une excellente boisson isotonique après l'entraînement. Ainsi, cet