Endro, également connu sous le nom de Aneto, est une plante aromatique originaire de la Méditerranée. Elle peut être utilisée comme plante médicinale car elle possède des propriétés qui aident à guérir diverses maladies, telles que la grippe, la congestion nasale et le rhume ou même la relaxation, et peut également être utilisée dans les bébés et les enfants.
Son nom scientifique est Aneethun graveolens et les parties les plus utilisées de cette plante sont les feuilles et les graines, qui peuvent être achetées dans les magasins de produits naturels et dans certaines pharmacies de traitement.
À quoi ça sert
En raison de ses propriétés, l’Endro peut être utilisé dans plusieurs situations:
1. digestion
Dendro est idéal pour la digestion, car il stimule et stimule l'appétit, élimine les spasmes et est donc utilisé pour réduire les coliques et les gaz, ainsi que pour soulager les nausées et traiter la diarrhée et les arrestations. le ventre Il peut également être utilisé pour soulager les crampes chez le bébé. Voyez quelles sont les causes et comment combattre les coliques chez le bébé.
2. Santé mentale et émotionnelle
Endro aide à soulager la fatigue causée par les troubles du sommeil en augmentant la concentration et la mémoire. C'est une herbe relaxante, elle traite des images d'insomnie et de troubles digestifs causés par le stress.
3. système respiratoire
Endro a des propriétés antispasmodiques et expectorantes et peut donc également être utilisé dans le traitement de la toux sèche et productive et également associé aux traitements de l'asthme.
4. Système musculo-squelettique
Les huiles volatiles présentes dans les feuilles et les graines de l'Endro détendent les muscles lisses et sont donc utiles pour soulager la tension et la douleur.
5. Système immunitaire
Des études montrent que cette plante possède également des propriétés antibactériennes et antifongiques contre le champignon Candida . En outre, il est également prouvé que Endro peut inhiber la formation de tumeurs malignes.
6. système urinaire
Endro est bon pour le système urinaire car il possède des propriétés diurétiques, ce qui signifie qu'il augmente la quantité d'urine éliminée, aidant ainsi à prévenir la rétention d'eau.
7. Système de reproduction
Dendro peut également être utilisé lors des menstruations douloureuses, car il aide à réguler les menstruations. En Orient, c'est une plante très utilisée chez les femmes avant la naissance, pour faciliter la naissance du bébé. En outre, le lait augmente également chez les mères nourries au sein.
En outre, l'aneth possède également des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui aident à soulager la douleur et l'œdème, l'arthrite et les douleurs à l'oreille.
Comment utiliser
L'aneth peut être utilisé dans la cuisine, hacher les feuilles pour servir d'assaisonnement dans divers plats, tels que le poisson, les légumes ou la préparation de sauces. De plus, les graines peuvent également être utilisées, entières ou moulues sur un pain avant d'être rôties, ou mélangées à une salade, par exemple.
Pour faire des thés et des infusions, les feuilles et les graines peuvent être utilisées comme suit:
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de feuilles et de graines d'aneth;
- 1 tasse d'eau bouillante.
Mode de préparation
Mettez 1 cuillère à soupe de feuilles et de graines d'aneth dans une tasse d'eau bouillante. Laisser reposer pendant 15 minutes, filtrer et prendre la suivante.
