Le rinçage est important pour la santé de la bouche, car il évite les problèmes de caries, de plaque, de gingivite et de mauvaise haleine, favorisant ainsi une haleine rafraîchissante et des dents plus belles. Ces produits peuvent avoir des compositions différentes, avec ou sans alcool, fluorés ou sans fluorure, qui répondent aux besoins de la bouche de chaque personne et doivent de préférence être dirigés par le dentiste, afin d’obtenir un bénéfice maximal.
Cependant, il n’est pas toujours nécessaire d’utiliser un bain de bouche, car les personnes qui en bénéficient le plus sont celles qui ont subi une intervention chirurgicale ou une maladie parodontale, telles que la carie, la gingivite et les dents sensibles. En effet, malgré l’effet de potentialiser le nettoyage de la bouche, son utilisation excessive peut attaquer l’émail des dents, faciliter la formation de boutons et dessécher la muqueuse buccale.
Le rinçage doit toujours être utilisé après le brossage, la soie dentaire et le grattage de la langue, car la bouche doit être exempte de plaque et d'impuretés pour que le produit puisse agir. Par exemple, il existe de nombreuses marques de ce produit, telles que Colgate, Listerine, Sensodine, Halicare, Oral-B ou Cepacol, par exemple, il est important de vérifier si la marque est approuvée par ANVISA et de vérifier les ingrédients actifs contenus dans le produit. choix et utilisation selon les directives du dentiste.
Quel est le meilleur type
Il existe plusieurs options de bains de bouche avec différents principes actifs, modes d'action et efficacité. Les principaux incluent:
- Avec de l'alcool : L'alcool est un composant utilisé pour la dilution des produits de lavage de bouche et devrait être sans danger pour la consommation. Toutefois, il est préférable d’éviter ce type de rinçage, car il provoque des agressions de la muqueuse buccale et une usure de l’émail dentaire, en plus de pouvoir déséquilibrer le pH de la bouche, ce qui peut laisser les dents jaunes et dessécher la langue;
- Sans alcool : les options de rinçage sans alcool utilisent d'autres types de produits pour diluer les ingrédients actifs, qui ne brûlent pas et ne maltraitent pas la bouche et peuvent être utilisés avec une plus grande sécurité;
- Avec le fluorure : les produits au fluorure sont idéaux pour les personnes souffrant de caries et doivent être utilisés quotidiennement pour lutter contre la prolifération bactérienne. Ils sont également utiles pour réduire la sensibilité des dents chez les personnes atteintes de ce problème;
- Antiseptique, comme le gluconate de chlorhexidine : le rince-bouche antiseptique convient particulièrement aux personnes qui ont une mauvaise haleine, car il est capable d’éliminer les bactéries responsables de l’odeur désagréable dans la bouche. Ils sont également parfaits pour les personnes qui subissent ou qui subiront une intervention chirurgicale, car cela réduit le risque de contracter une infection. Toutefois, ce type d’antiseptique ne doit être utilisé que pendant une semaine, comme indiqué par le dentiste, car, étant puissant, il peut provoquer des dommages et des taches sur les dents;
Ainsi, pour choisir le rince-bouche idéal et savoir comment l'utiliser, il est important de demander l'évaluation du dentiste, qui peut indiquer le meilleur type, la quantité d'utilisation quotidienne et la durée de celui-ci.
Prendre soin d'un meilleur effet
Voici quelques conseils pour que le rince-bouche fonctionne bien et ne cause pas d'effets indésirables:
- Utiliser de nuit, de préférence après une hygiène buccale avec une brosse et du fil dentaire, pour un effet plus durable. Bien que certaines personnes l'utilisent deux fois par jour, une seule fois par jour suffit généralement;
- Utilisez du fil dentaire et un brossage correct des dents, car seul le rinçage ne suffit pas pour éliminer les bactéries et les impuretés, car il est essentiel. Découvrez les étapes pour se brosser les dents correctement;
- Ne diluez pas le produit avec de l’eau, bien que ce soit une stratégie utilisée par certaines personnes pour réduire l’éruption cutanée du rinçage, elle altère et diminue l’effet des principes actifs;
- Les personnes qui ont subi un blanchiment des dents doivent préférer des rinçages clairs et incolores afin d’empêcher l’apparition de taches;
- Pour les enfants, le bain de bouche doit être sans alcool et sans fluorure, mais tout type de traitement est contre-indiqué avant l'âge de 3 ans.
Les personnes atteintes de diabète doivent faire attention aux rinçages contenant un colorant, car ils peuvent contenir un taux de sucre plus élevé.
Comment faire un rinçage oral fait maison
Si vous souhaitez garder une haleine fraîche et agréable, vous pouvez utiliser des options naturelles de rince-bouche faits maison pour une exposition moindre aux produits chimiques. Ainsi, il est possible de faire des bains de bouche quotidiens avec:
Ingrédients
- 20 gouttes de propolis
- 1 tasse d'eau tiède
Mode de préparation
Diluez la propolis dans de l'eau tiède et utilisez pour rincer 2 à 3 fois par jour. Découvrez d'autres recettes naturelles à: Remèdes à la maison pour la gingivite.
Découvrez quelques recettes naturelles et découvrez comment les aliments peuvent aider à combattre la mauvaise haleine dans cette vidéo préparée par notre nutritionniste:
